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일상 팁 글58

강황의 효능과 실제후기 피부염증완화 간기능 개선 소화력 개선 오늘은 강황의 효능과 실제 후기, 강황 재배방법까지 정리해 보는 시간을 가져보겠습니다. 제가 실제로 먹고 느낀 바를 아래에서 확인하실 수 있습니다. 1. 강황의 효능 6가지 1. 면역력 증진: 강황의 성분인 커큐민은 강력한 항산화 효능을 지니고 있어, 산화 스트레스로부터 우리 몸을 보호합니다. 이는 면역 기능 강화뿐 아니라 다양한 질병과의 싸움에서 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항염증 효과: 강황의 커큐민은 강력한 항염증 성분으로 작용하여 알레르기, 건선, 당뇨병, 심혈관 질환, 우울증, 관절염 등 다양한 염증 관련 질환의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 통증 완화 및 기분 개선: 커큐민은 근육통 완화에 도움을 주는데 더해, 항염증 효과가 일반인의 기분, 주의력, 업무 기억력에 긍정적인 영향을 미칠.. 2023. 11. 18.
신한카드 최대 8만원 캐시백 받는 방법 알아보기 오늘도 카드 캐시백 받는 방법! 이번에는 신한카드로 준비해 봤습니다. 신한카드로 최대 8만원 캐시백 받는 방법을 알려드립니다. 1. 신한 Mr.Life 카드를 준비합니다. 신한 Mr.Life 카드 신청하기 신한 Mr.Life 카드는 아파트 생활에 특화되어있는 카드입니다. 월납하는 공과금이 최대 1만원까지 할인이 가능하며 대상은 전기, 도시가스, 통신요금입니다. 또한 편의점, 약국, 병원, 세탁소 등에서 10%가 할인 가능하고 저녁 9시부터 다음날 9시까지 온라인쇼핑몰(옥션, 지마켓, AK몰, 11번가, 티몬, 위메프, 쿠팡)에서 10% 할인됩니다. 택시요금과 한식, 양식, 일식, 중식 등도 마찬가지로 저녁 9시부터 오전 9시까지는 10% 할인이 가능합니다. 주말에는 3대 할인마트 이마트 롯데마트, 홈플러.. 2023. 11. 15.
위와 장 건강에 좋은 음식 BEST 5 요즘 맵고 짜고 달고 자극적인 식습관으로 위와 장에 불편함을 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 그리고 나이가 들어갈수록 소화력이 예전만큼 못하다는 것을 많이 느끼시고 계실 텐데요, 오늘은 위와 장에 좋은 음식을 준비해 봤습니다. 1. 콜리플라워의 효능 콜리플라워는 인돌성분이 풍부하여 위암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 데쳐서 드시는 것이 좋습니다. 먹을 때의 조리 방법이 성분의 효과를 극대화할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 대장염증을 완화시키기도 합니다. 또한 설포라반 성분은 위장벽 보호 기능이 있고, 이소티오네이트 성분은 위궤양과 대장암 예방 효과가 있습니다 간단한 제빵 기술을 활용해 비스킷이나 모닝빵, 식빵 등을 만들 때 콜리플라워 가루를 활용할 수도 있습니다. 빵도 쌀가루로 활용하신다면 .. 2023. 11. 14.
롯데카드 캐시백 이벤트 최대 11만원 받는 방법 알아보기 앱테크, 신용카드 캐시백을 자주 하시는 분들에게 꿀팁 하나 알려드립니다. 롯데카드 캐시백 최대 11만 원까지 받을 수 있는 이벤트를 알려드립니다. 방법은 굉장히 쉬우니 아래 순서를 따라 하시면 바로 가능합니다. 1) 첫번째 이벤트 대상 카드를 신청합니다. 롯데카드 듣다 바꾸다, 롯데카드 www.lottecard.co.kr 위 카드들은 대부분 실생활에 밀접하게 쓰는 항목에 대해 할인을 많이 해주는 카드입니다. 그중 LOCA LIKIT는 스타벅스, 영화, 배달앱등 할인폭이 굉장히 커서 도시에 주로 거주할 시 많은 혜택을 볼 수 있을 만한 카드입니다. 특히 스타벅스와 영화는 50% 할인이 가능하니 자주 이용하시면 훨씬 이득입니다. 롯데카드 LOCA LIKIT 신청하기 2) 두번째 8만 원을 쓰고 8만 원 캐시.. 2023. 11. 11.
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